Ответ в теме: Бросание табакокурения

Садитесь в «Поезд трезвости». http://www.stop-alkogol.ru/poezd_trezvosti/index.htm
Видео-занятия в режиме online. В феврале как раз новый набор. Очень хорошо объясняют механизмы привыкания к курению и алкоголю. Работает, проверено на себе. Сознание расширяется, начинаешь по другому относиться к этому в принципе.

Про Карра там тоже упоминают, но говорят, что работает, но можно и сорваться и начать снова. Впрочем, по отзывам так и есть.